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牛肉这样做最省事,懒得做饭就吃它,不怕过火变老,超美味

[ 发布日期:2019-10-30 16:36:00] 浏览人数: 4865

牛肉是我们生活中经常吃的一种肉类食品。它的蛋白质含量高于肉,但脂肪和胆固醇含量低于猪肉。牛肉被认为是肉类中的美味,也深受健身专业人士的欢迎。

烹饪牛肉有很多方法,油炸、煎炸和油炸都不会影响牛肉的美味。对于上班族来说,如果他们懒得做饭,牛肉是最方便的烹饪和食用方式。他们不担心变得太老。它超级美味,也是烹饪的好选择。

这是云耳金针菇蒸牛肉的配方。欢迎喜欢它的朋友收集和转发。这真的很实用。

配料:

牛肉300克,金针菇100克,云耳1小柄,料酒适量,生酱油适量,蚝油2汤匙,淀粉适量,盐适量,糖适量,生姜一块。

烹饪步骤:

1.牛肉切片,姜丝,加入料酒、酱油、蚝油和淀粉腌制半小时。

2.有水泡的云耳

3.将金针菇洗净,铺在盘子底部。

4.将浸湿的云穗铺在金针菇上

5.最后撒上腌牛肉,撒些盐和一点糖。

6.烧开水,把整个盘子放进锅里蒸10分钟。牛肉又嫩又滑。底部的云耳和金针菇完全吸收了牛肉酱。蒸过的果汁可以和米饭混合食用。

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