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Frullato di Mirtillo, Mela Verde e Kiwi

Ingredienti per 4 persone

30 mirtilli, 1 mela verde, 2 kiwi, 1 limone, 24 mini gocce o 12 maxi gocce di Diete.Tic, cubetti di ghiaccio; per decorare: 12 mirtilli

Preparazione

Spellate i kiwi, tagliateli a pezzi e mettetelo nel mixer.

Sbucciate la mela, privatela del torsolo centrale, tagliatela a pezzi e irroratela con il succo del limone.

Lavate i mirtilli e metteteli nel mixer con il resto della frutta.

Spezzettate il ghiaccio e versatelo sulla frutta, unite le gocce di Diete.Tic e frullate al massimo della potenza per alcuni minuti.

Indicazioni

Versate il frullato in bicchieri bassi e servite decorando con qualche mirtillo.

Valore energetico per porzione con zucchero tradizionale: 217 kcal.
Valore energetico per porzione con Diete.Tic: 99 kcal.